共分享了 4 篇关于「自我」的文章
2022.05.11
mp.weixin.qq.com
为什么说内向的人精神内耗很严重?
跟以前看过的ted演讲「停止反刍思考」（How to turn off work thoughts during your free time | Guy Winch - YouTube）在某些方面有些像。 多虑了。
2022.05.10
mp.weixin.qq.com
本文不提供职业建议，却能助你一生
Tim Urban（waitbutwhy）的长文一直都很优秀，知识和趣味并存。本文讲了如何进行自我定位、以及职业选择。
2022.03.23
weichen.blog
自己真正想要什么 | 炜晨
如果我们没有足够的经验，很难弄清楚自己要什么。 但人生很短，不可能都经历一遍，所以我们需要有抽象的能力，就像有些学霸做一道题就跟做了十道题一样，如果你知道从初级的职位升职到中级没有你想象的感觉那么好，你就应该知道再往上走给你的感觉也差不多；如果你知道住了一周的高档酒店也会让人厌倦，你就不会无止境地追求奢华；如果你发现金钱买来的快乐还不如和朋友谈一次心，你就知道什么对你来说更重要。 让我想起人们经常讲的「量化带来质变」，或许这更适用于物理层面，在人的精神层面，量变不会带来质变，因为欲望也是随之增长的。
2022.03.23
zhuanlan.zhihu.com
Harms of self-discipline 自律的危害
自律危害的生物学基础：人类大脑的进化是有一些防御性机制的，过度使用理性控制大脑，做违反天性的事，对大脑有损伤。 既然如此，自律也应该尊重天性而不是违反天性。要做到这一点，自律所做的事情必须顺其自然（比如每天能在固定时间自然醒来）、本身带来快乐（比如学一门喜欢的知识）。 好像转回来了，和上面的「自己真正想要什么」异曲同工。
来自Singee’s Share - 留意观察
1 / 1