心理学大师教你如何用多巴胺自律上瘾？

鸡汤与干货双管齐下

中国青年报：“别人家的孩子”是这样长大的

14年的旧闻了，19年加入Citadel

终于活成了孔乙己和方鸿渐

细腻小留日记，有一点标题党

相亲，就像打开爱情的盲盒

我们这一代人，接受了应试教育带来的筛选和分层，而缺少接纳和共情。我相亲的这些人，多数是「好学生」，他们往往有一种绩优主义，比较「利己」，一方面要把学历红利带到婚恋里来，另一方面要捍卫这种「条件」，很想找一个同样条件不错的强强联合，捍卫利益和所谓的「阶层」，总之是在筛选和计算。但事实上，人是无法被量化的，爱情是很本能的东西。与其去筛选条件，不如多去体会一下对方是什么人格，自己是什么人格，以及自己最深层次的情感需求到底是什么。

〔 做事的人 〕个人影响系统，一个罕见病患者教科书式的公共实践

刘大姐不断塑造着个体意志与利益在公共场域中的建制和表达，不管是病友群体和医院体系，病友群体之间，病友群体和上级医疗管理部门。 活在一个满眼是人的世界 采访中我没有听到一句她的抱怨，只有令人难以置信的动力源源不断传来，感受不到一丝她的乏力和她自己生活的困难。我们总认为人只有在自己的生活已经全然富足的情况下，才可能产生对他人的考虑。但刘大姐却证明，即便对于她这样本应更加乏力的病人，生活本身困境的解决和富足，却在为周围环境综观地付出下慢慢完成。 刘大姐反复向我强调一句话，即“助人就是自助”，这不是个玄乎的信念，不必关联“天道”，而是相信“他人”，她持续关照的，并非“复杂系统”的运行规律，而是一个个活生生的人的需要。她的世界不由自己独身地对抗一个体系，或一个阶层。而是由她与另一些活生生的人组成，帮助她的不是系统，不是规律，而是一个个具体的人。 这也许是刘大姐眼中的世界，与读者眼中世界的最大区别。我们受到所知的障目，总是将外部世界抽象为系统、身份、阶级、规律，整个世界中只有自我是“人”，而一切皆为一种“认识的对象”。